Вебкам-моделинг: как избежать профессионального выгорания

Portrait-girl

Как и все, кто работает с людьми, вебкам-модели подвержены симптому профессионального выгорания. Это состояние не только осложняет жизнь, но и влияет на доходы девушки. Пропадает желание не только выходить в чат, но и в принципе видеть людей и общаться с ними. Даже если модель продолжает работать, ее трансляции становятся скучными и неинтересными. Как результат – потеря постоянных клиентов, снижение заработков. Некоторые из-за профессионального выгорания решают вовсе распрощаться с вебкам-бизнесом. Наша статья расскажет о том, как не допустить развития синдрома, а также об эффективных способах борьбы с ним.

Что это такое?

Общение вебкам-модели с клиентомПрофессиональное или, точнее, эмоциональное выгорание – это синдром, который развивается на фоне хронического стресса и приводит к истощению эмоциональных ресурсов человека. Для тех, кто работает с людьми, это самая опасная профессиональная болезнь. Крупнейший специалист в области психологии и философии Кристина Маслач, которая первой исследовала этот синдром, назвала свою работу «Эмоциональное сгорание — плата за сочувствие».

Симптомы профессионального выгорания известны многим вебкам-моделям. Любимая некогда работа начинает раздражать, вместо энтузиазма ощущается скука, а мысли о клиентах вызывают только раздражение. Все это может сопровождаться неизвестно откуда взявшимися заболеваниями: постоянными простудами, проблемами с сердцем, мигренями.

Причин профессионального выгорания моделей достаточно много. Это и негативное общественное мнение (даже если вы не обращаете на него внимания, оно все равно угнетает), напряженный график работы, нападки и хамство со стороны клиентов, проблемы с руководством или коллективом. Но у любой проблемы, в том числе и у психологической, есть решение, так что не спешите сдаваться.

Как реагировать на хамство мемберов?

От хамства клиентов не застрахована ни одна вебкам-модель. Причины возникновения конфликтных ситуаций могут быть разными. Для некоторых людей хамство и оскорбления – это норма общения. У других проблемы на работе, и таким образом они просто снимают накопившееся напряжение, считая, что тем, кто платит, все позволено. Третьим просто интересна реакция модели.

Однако, какой бы ни была причина, последствия весьма неприятны. Далеко не многие девушки могут спокойно реагировать на оскорбление. Некоторые принимают ситуацию слишком близко к сердцу, а это прямой путь к эмоциональному выгоранию.

Не стоит принимать обидные высказывания на свой личный счет. Воспринимайте их не как констатацию своих недостатков, а как признак эмоциональной слабости и необразованности собеседника.

Существуют темы, которых просто не рекомендуется касаться в разговоре с иностранцами. Именно они зачатую вызывают недовольство клиентов. В этой статье детально описано, как правильно построить диалог в чате, чтобы избежать возможных конфликтных ситуаций. Используйте эти рекомендации, чтобы уберечь себя от негативных эмоций.

При необходимости нужно уметь отстаивать свою точку зрения, однако ни в коем случае не стоит хамить в ответ.

Самый простой способ избежать оскорблений – блокировка пользователя. Вы вовсе не обязаны терпеть грубые оскорбления и переход на личности.

Что ответить на критику окружающих?

Тяжелее всего бороться с негативным мнением окружающих, особенно близких людей. Профессию вебкам-модели по-прежнему воспринимают, как нечто постыдное и недозволенное. Поэтому лучше всего обеспечить себе полную анонимность и не откровенничать даже перед близкими друзьями.

Если тайну сохранить не удалось, можно попытаться доказать, что ничем плохим и незаконным вы не занимаетесь. Общение в чатах имеет много общего с работой врача или психолога. Последним много чего приходится видеть и слышать, а также беседовать с клиентами на довольно откровенные темы, однако их почему-то никто не осуждает. Твердо стойте на своей позиции. То, чем вы зарабатываете на жизнь, – исключительно ваше дело, и других оно касаться не должно.

Почему нельзя переступать через свои принципы?

Работа в вебкам-бизнесеНе секрет, что для работы в вебкам существует несколько категорий. И далеко не все они предполагают безобидное общение. Клиенты ждут от моделей откровенных шоу, за которые готовы хорошо платить. Это заставляет многих девушек переступать через свои моральные принципы и заниматься тем, что им категорически не нравится.

Даже ради высокого заработка не стоит этого делать. Подсознательно вы постоянно будете ощущать, что поступаете неправильно, делаете то, чего делать нельзя, а это негативно влияет на психологическое состояние. Такая работа быстро приводит к депрессии, а затем и к эмоциональному выгоранию. К тому же, вы никогда не сможете достаточно хорошо делать то, что противоречит вашим принципам, а значит вряд ли много заработаете.

Медицинское обследование

Если чувствуете, что ситуация выходит из-под контроля, посетите психолога. Непрекращающаяся в течение нескольких месяцев депрессия и постоянная апатия – очень тревожный знак. Тут уже следует думать не о заработках, а о собственном здоровье. Ведь кроме работы у вас есть и личная жизнь, близкие люди, которые в первую очередь пострадают от вашего эмоционального выгорания.

Смена обстановки и дружный коллектив

Если обстановка в студии, в которой вы работаете, вас напрягает, и за несколько месяцев ситуация не улучшилась, задумайтесь о смене рабочего места. Рассмотрите предложение других вебкам-студий, сходите на собеседование, познакомьтесь с коллективом. А перед тем, как устроиться на новую работу, сделайте себе отпуск: съездите в путешествие, познакомьтесь с новыми людьми. Смена обстановки – лучшее лекарство от депрессии.

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий


восемь − 3 =